《便利お得情報》詐欺行為をしている悪質業者には要注意


《便利お得情報》詐欺行為をしている悪質業者には要注意ブログ:2016-2-23


コンニチワー

減量している人にとって、
ホワイトデーというのは、結構つらい試練ですよね。

やっぱり、
もらったお菓子を一気に食べてしまう事は、
避けた方がいいと思います。

でも
分散させて毎日ちょっとずつ…というのも、
実は結構怖いことがあるようです。

と言うのは、
毎日少しずつ食べるというのは非常にいいのですが、
手元にお菓子があると、
つい8時起きたりしたときに、
ちょっとつまんで口に入れたりして、
まさに少しずつ食べたりします。

さらに会社や学校から帰って来たときに、パクッと…

これはたまたま貰いものが手元にあるから、
「1回くらい」と思って誰でもやってしまうことで、
こういう食べ方自体は
減量にさほど影響することではないと思います。

問題なのは、
その後で「1回くらい」から始まって、
そのお菓子が無くなるまで、何度も続けていると、
それが「習慣」になってくるという事です。

脳が「快感」を覚え込んでしまって、
8時起きた時や会社や学校から帰って来た時をきっかけとして
脳が快感を求め「食べろ」と命令してしまうんですね。

こうなると、もらったお菓子が無くなった後でも
その快感を求め今度は自分で買って食べてしまいます。

さらに量も増え始め、やがてやめられなくなり…という
「悪い習慣」が身についてしまいます。

だから「1回くらい」は悪いことではありませんが、
きっぱりと
「このお菓子が無くなったらやめる!」と心に誓ってから
食べるようにしましょう。

できればたくさんもらったモテモテのあなたなら、
主人やママに分けてあげて、
自分は一口づつ食べると言った具合にした方がベターだと思います。

じゃんじゃん


- 注目サイト -

小平つかさはここへ
小平つかさは
URL:http://www.gekizero.com/report.php?cid=1089762




人間ドックはこちら
人間ドック
URL:http://www.kobayashi-mriclinic.com/




DVDコピー
DVDコピーはこちら
URL:http://www.cpcom.jp/




引越し 料金の案内
引越し 料金
URL:http://ka-center.jp/price/




日暮里 賃貸の詳細
日暮里 賃貸の専門
URL:https://www.townhousing.co.jp/shop/nippori/